Back to school met GO Sport

Onze blog

Hoeveel suiker per dag? Tips voor gezonde sportvoeding
12 september 2018

Hoeveel suiker per dag? Tips voor gezonde sportvoeding

Stel: je bent volop bezig aan je work-out. Alles gaat goed. Je verbreekt records. Maar dan keert het tij: je...

Lees meer
Weinig tijd om te sporten? Probeer intervaltraining
7 september 2018

Weinig tijd om te sporten? Probeer intervaltraining

Je komt aan op het werk. Voor je neus gaat de liftdeur open. Je twijfelt. “Vandaag neem ik de trap,” zeg...

Lees meer
Sportwijzer: welke sport past bij mij?
3 september 2018

Sportwijzer: welke sport past bij mij?

“Welke sport past bij mij”, vraagt iedereen zich wel eens af. Je wilt fitter worden, gezonder leven of wat kilo’s...

Lees meer
Beginnen met lopen: loop binnenkort jouw eerste 5K
22 augustus 2018

Beginnen met lopen: loop binnenkort jouw eerste 5K

Honderd miljoen wereldwijd. Ruim twee miljoen in België. Zoveel mensen trekken regelmatig de loopschoenen aan en vliegen de baan op,...

Lees meer
Trainen op hartslag: wat je moet weten
15 augustus 2018

Trainen op hartslag: wat je moet weten

Sporten kun je op duizend manieren. Afvallen, je conditie verbeteren of spieren kweken. Maar er is één spier die je altijd...

Lees meer
Motivatie om te sporten nodig? Tips voor een goede discipline
8 augustus 2018

Motivatie om te sporten nodig? Tips voor een goede discipline

Mogelijkheden om te sporten zijn er in overvloed. Je kunt je conditie trainen of je kracht verhogen. Je kunt sporten...

Lees meer
De juiste loopschoenen kopen: 3 tips
1 augustus 2018

De juiste loopschoenen kopen: 3 tips

Een mens is gemaakt om hard te lopen. Of je nu graag een sprintje trekt, houdt van intervaltraining of traint...

Lees meer
Blaren verzorgen: tips om pijnlijke voeten te verhelpen
28 juli 2018

Blaren verzorgen: tips om pijnlijke voeten te verhelpen

Je kent het wel: na een aangename wandeling, loopsessie of work-out plof je neer op de sofa. Je trekt je...

Lees meer
Gids voor het perfecte sportschema
21 juli 2018

Gids voor het perfecte sportschema

Lichaamsbeweging is belangrijk. Maar niet iedereen doet het even graag. Soms is de motivatie ver te zoeken om te beginnen....

Lees meer
Stretchoefeningen: wat, wanneer en hoe?
14 juli 2018

Stretchoefeningen: wat, wanneer en hoe?

Stretchen heeft voor- en tegenstanders. Eén ding is wel zeker: door je spieren regelmatig en op een gecontroleerde manier te...

Lees meer

Nieuwsbrief

Wil je als eerste onze aanbiedingen, acties en uitnodigingen ontvangen van onze webshop? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief.